一个如此不快乐的人却以描绘不可否认的快乐而闻名，这似乎有点讽刺。研究表明，即使你不快乐，你也可

　　以给别人带来快乐，而且这样做也是提高幸福感的重要方法之一。

　　关键是你要表现得像一个快乐的人。有研究表明，那些故意表现出外向性格的人——这是快乐的人最常见的特征之一——本人的幸福感显著提高；与此同时，表现内向往往会导致幸福感的下降。

　　同样，为别人花钱和做志愿者，也能提高自己的幸福感。